2018年に入会し、今年でトレーニング歴２年目の方にインタビューしました。
アースに入会したきっかけは何ですか？膝の痛みがあったのがきっかけだと
聞きましたが・・・
はい。膝の痛みが続いていて・・・、同じスキークラブの方から紹介で
「アースに行ったら良くなるよ」と、勧められたのがきっかけです。
トレーニングの効果はすぐに現れましたか？すぐに効果を感じることはなかったですが、次のシーズンに滑ったら
膝の痛みを感じずに、2～3日連続で滑ることができました。
今はどんなメニューを行っていますか？レッグプレスなどで重さをかけていますが、痛みなどは全くありません。
最近は最後に、マシーンスクワットを取り入れて全身のトレーニング
しています。
最近では奥様も入会されて、ご夫婦でトレーニングに励んでいます。
【トレーナーからのコメント】
来館された際は、毎回楽しくお話させて頂いています。
今後はより、スキーのレベルアップに向けて
トレーニング頑張っていきましょう！！
※北海道のニセコで実際に滑っているお写真を頂きました。